Benessere




Il linfodrenaggio è un efficace trattamento estetico contro la cellulite, la ritenzione idrica e l’accumulo di liquidi nei tessuti.

Il massaggio drenante connettivale: quali tecniche si usano, quali parti del corpo sono coinvolte, quali benefici si possono ottenere.

La pratica dello Yoga si serve di una serie di tecniche che vanno dalle esecuzioni di posture fisiche (asana) ad una corretta respirazione (pranayama). Attraverso le asana, la spina dorsale così come i muscoli e le articolazioni sono mantenuti in uno stato di salute, flessibilità e agilità. Il pranayama è importante non solo per il […]

Feldenkrais non si limita a lavorare sui muscoli, ma opera delle trasformazioni sul cervello stesso

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