occhiOcchi e corpo in armonia con il metodo Bates

Percorso di consapevolezza per ottenere una visione naturale e rilassata

A CHI E’ RIVOLTO?
• chi ha difficoltà visive: miopia, astigmatismo, ipermetropia…
• chi ha lievi fastidi: secchezza, bruciore, stanchezza oculare, affaticamento…
• chi vuole mantenere una buona capacità visiva e prevenire i disturbi della visione
• chi vuole trascorrere una giornata rilassante per la mente, il corpo e la propria vista
COSA FAREMO?
Sperimenteremo e acquisiremo una serie di pratiche visive in linea con i principi del metodo Bates. Faremo esperienze pratiche con attività in cui l’uso degli occhi verrà legato al movimento corporeo, al respiro, all’udito, al tatto, all’equilibrio e alla percezione del proprio “spazio interno ed esterno”.

Il tutto si svolgerà in maniera ludica e rilassante, nel pieno rispetto delle norme anti-Covid vigenti.

Conduce Morena Bernardi, insegnante di Metodo Bates riconosciuto dall’A.I.E.V. (Associazione Italiana Educazione Visiva)

PROSSIMO INCONTRO:
domenica, 29 novembre, ore 10-17.30
presso Centro Artemedica, via Belgirate 15 Milano

Gli incontri si svolgeranno al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.
PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
Morena Bernardi, tel. 333 2618777 – morenabates@gmail.com